심혈관질환1 액상과당 20대 30대 당뇨 20대 당뇨 환자가 최근 5년 사이에 73% 증가하고, 30대는 31% 증가했습니다. 실제로 주변에 비교적 젊은 나이에 당뇨에 걸렸다는 이야기를 들었는데요. 노인성질환으로 알고 있었던 당뇨가 20대, 30대에 급격히 늘어난 이유는 무엇일까요? 당뇨는 유전적 요인이 가장 높은 원인으로 알려져 있습니다. 다음으로 건강하지 않은 식습관과 생활습관입니다. 액상과당 젊은 층에서 많이 먹는 음식에는 액상과당이 함유되어 있는 것이 많습니다. 액상과당은 과당과 포도당을 혼합한 식품 첨가물로 설탕보다 단맛이 강하고 저렴해서 가공식품이 많이 사용되고 있습니다. 빵, 라면, 과자, 음료수 등에 사용되고 있는데 이를 섭취하는 비중이 젊은 층에서 높아짐에 따라 당뇨발생도 높아집니다. 액상과당과 간 간은 에너지가 필요하면 포도당.. 2023. 8. 30. 이전 1 다음
