종아리압박스타킹1 하지정맥류 종아리 압박스타킹 저녁이 되면 종아리 붓기가 심해집니다. 통증도 생기고 뻐근함 때문에 불편함을 느끼게 되는데 그대로 두면 다리가 두꺼워진다고 하니 관리가 필요합니다. 종아리 압박스타킹은 착용하는 것만으로도 종아리 붓기 완화에 도움이 된다고 합니다. 종아리 부종의 원인 다리의 조직이나 혈관이 필요한 것보다 더 많은 체액을 보유할 때 발생합니다. 오랜 시간 서있거나 앉아있으면 종아리 부종이 생길 수 있습니다. 과체중 또는 운동부족으로 인해 생길 수도 있습니다. 종아리 부종 예방 및 완화 저염식을 먹거나 자주 움직여 줍니다. 매일 가벼운 운동도 도움이 됩니다. 저녁에는 30분간 다리를 심장보다 높게 올려둡니다. 종아리 붓기를 치료하기 위해서는 물을 마셔서 과잉수분을 제거합니다. 수분이 부족하면 몸이 물을 머금고 있으려고 해서 .. 2023. 8. 8. 이전 1 다음
