세상이 진짜 좋아졌다고 느끼는 게 다이어트 중에도 먹을 수 있는 간식거리가 많아서 뭘 먹을지 고민될 정도예요. 찾을 필요도 없이 다 알려드릴게요. 스트레스받지 마시고 건강하고 맛있는 다이어트 간식 먹으며 갓생 하세요.
목차
1
랩노쉬 단백쿠키
보들보들 촉촉한 식감, 커피마실 때
프로틴과 식이섬유가 들어 있어 운동 후 보충용, 다이어트 중 간식이 당길 때
2
티트리트 공복젤리 포도맛
배고픔을 지워주는 공복젤리
치아시드가 10배 불어나 포만감이 느껴지는 다이어트 도우미
1포에 8kcal로 맛있게 먹을 수 있는 탱글탱글 포도맛젤리
3
라라스윗 파인트 아이스크림
다이어트 중에도 먹을 수 있는 아이스크림
날도 더워지는데 운동 후 먹는 아이스크림은 피로회복제
생우유로 만든 깊은 달콤함
4
서리태 무설탕 초콜릿 쵸콩
배고픔보다 더 무서운 건 오후 4시 심심한 입
무설탕 천연단백질 서리태로 달래기
5
제로베이커리 제로 스콘
고소한 풍미와 포슬포슬한 식감의 스콘
커피나 우유와 함께 출출함을 달래줄 수 있는
글루텐프리 간식
6
옐로욜로 카카오칩
달콤 쌉싸름한 카카오의 풍미가 가득
한 봉지 다 먹어도 96kcal
7
더단백 팝칩 군옥수수맛
고단백 닭가슴살로 만든 팝칩
류신, 이소류신, 발린 성분이 근육 합성을 촉진
바삭바삭 고소한 건강간식
8
아임닭 닭가슴살 육포 스파이시
매콤함이 생각나면 통닭가슴살로 만든 육포
운동 중 단백질 보충과 함께 매운맛으로 스트레스를 날려버릴 간식
9
풍심당 병아리콩
병아리콩을 두 번 구워 만든 고소하고 바삭한 식감
입이 심심할 때 수시로 오독오독 씹어먹는 재미과 살찔 걱정은 제로
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